SPOT Séniors
QU'EST CE QUE C'EST ?
Un Spot seniors, est un lieu de proximité qui vous donne un éclairage sur votre quartier : bons plans, programmation des lieux culturels et infos pratiques pour maintenir sa santé et son bien-être.
THEMATIQUES
- Prévention santé : activité physique, nutrition, mémoire, sommeil, etc. L’objectif est de retarder la perte d’autonomie et d’améliorer votre qualité de vie.
- Ateliers et activités : Ateliers collectifs sur des thèmes variés (gym douce, marche, cuisine, bien-être mental, etc.) pour encourager les échanges sociaux tout en prenant soin de votre santé.
- Soutien à l’autonomie : En plus des activités physiques, des ateliers peuvent être proposés pour aider à mieux vivre à domicile, comme des conseils sur l’aménagement de l’habitat ou sur les démarches administratives.
HORAIRES 🕙
Du Lundi 6 juillet au vendredi 7 août 2026, le Spot Séniors sera ouvert :
– Les mardis de 9h30 à 12h à l’ESSOR
– Les mercredis de 9h30 à 11h30 à la Mairie du 8ème
– Les jeudis de 9h30 à 12h au Centre Social des Etats Unis
Du 10 août au vendredi 4 septembre 2026, le Spot Séniors sera fermé.
En période scolaire
Mardis de 14h à 17h à l’EsSor
Mercredis de 14h à 17h au centre social
Vendredis de 9h30 à 12h au centre social
Pendant les vacances scolaires
Mercredis de 14h à 17h au centre social
Jeudis de 9h30 à 12h ou 14h à 17h à L’EsSor
FONCTIONNEMENT
Pour les personnes de 60 ans et +
Gratuit
LES PAGES DE LA VIE
Toni et Adella, services civiques au Spot Séniors du centre social ont réalisé un livre d’histoires et de mémoires des personnes fréquentant le Spot.
A découvrir juste ici
PROGRAMME MAI 2026
